ديسمبر 16، 2022
114 views
0 تصويتات
0 تصويتات
هل الشاي الأخضر يساعد على إنقاص الوزن؟
ديسمبر 16، 2022
بواسطة جديد
720 نقاط 9 10

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
0 تصويتات

ينصح خبراء التغذية والحميات الغذائية بإدراج مشروب الشاي الأخضر ضمن جدول وجبات الحمية الغذائية. وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على طرد الجذور الجرة والسموم من الجسم فتعزز الحرق والتخلص من الدهون الضارة. بالإضافة لمد الجسم ببعض الفيتامينات والمعادن.

لكن تجدر الإشارة أنه لا يعمل إنقاص الوزن بمفرده، إذ يجب الالتزام بحمية غذائية خالية من السعرات الحرارية وممارسة بعض التمارين الرياضة.

ديسمبر 16، 2022
بواسطة جديد
720 نقاط 9 10

646 أسئلة

637 إجابة

195 مستخدم

اسئلة متعلقة

د. فاطمه سُئل ديسمبر 16، 2022
127 views
د. فاطمه سُئل ديسمبر 16، 2022
بواسطة د. فاطمه جديد
720 نقاط 9 10
1 إجابة
0 تصويتات
0 تصويتات
127 مشاهدات
1 إجابة
0 تصويتات
0 تصويتات
141 مشاهدات
د. فاطمه سُئل ديسمبر 15، 2022
200 views
د. فاطمه سُئل ديسمبر 15، 2022
بواسطة د. فاطمه جديد
720 نقاط 9 10
2 إجابة
0 تصويتات
0 تصويتات
200 مشاهدات
abdulsalam سُئل أغسطس 1، 2021
260 views
abdulsalam سُئل أغسطس 1، 2021
بواسطة abdulsalam متمكن
26.7ألف نقاط 11 110 135
1 إجابة
0 تصويتات
0 تصويتات
260 مشاهدات
abdulsalam سُئل يوليو 31، 2021
132 views
abdulsalam سُئل يوليو 31، 2021
بواسطة abdulsalam متمكن
26.7ألف نقاط 11 110 135
1 إجابة
0 تصويتات
0 تصويتات
132 مشاهدات