في تصنيف أخرى ديسمبر 16، 2022
36 views
0 تصويتات
0 تصويتات
هل الشاي الأخضر يساعد على إنقاص الوزن؟
في تصنيف أخرى ديسمبر 16، 2022
بواسطة جديد
720 نقاط 2

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
0 تصويتات

ينصح خبراء التغذية والحميات الغذائية بإدراج مشروب الشاي الأخضر ضمن جدول وجبات الحمية الغذائية. وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على طرد الجذور الجرة والسموم من الجسم فتعزز الحرق والتخلص من الدهون الضارة. بالإضافة لمد الجسم ببعض الفيتامينات والمعادن.

لكن تجدر الإشارة أنه لا يعمل إنقاص الوزن بمفرده، إذ يجب الالتزام بحمية غذائية خالية من السعرات الحرارية وممارسة بعض التمارين الرياضة.

ديسمبر 16، 2022
بواسطة جديد
720 نقاط 2

603 أسئلة

600 إجابة

18 تعليقات

188 مستخدم

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
0 تصويتات
1 إجابة 52 مشاهدات
د. فاطمه سُئل في تصنيف أخرى ديسمبر 16، 2022
52 views
د. فاطمه سُئل في تصنيف أخرى ديسمبر 16، 2022
بواسطة د. فاطمه جديد
720 نقاط 2
0 تصويتات
0 تصويتات
1 إجابة 42 مشاهدات
د. فاطمه سُئل في تصنيف أخرى ديسمبر 15، 2022
42 views
د. فاطمه سُئل في تصنيف أخرى ديسمبر 15، 2022
بواسطة د. فاطمه جديد
720 نقاط 2
0 تصويتات
0 تصويتات
2 إجابة 95 مشاهدات
د. فاطمه سُئل في تصنيف أخرى ديسمبر 15، 2022
95 views
د. فاطمه سُئل في تصنيف أخرى ديسمبر 15، 2022
بواسطة د. فاطمه جديد
720 نقاط 2
0 تصويتات
0 تصويتات
1 إجابة 146 مشاهدات
abdulsalam سُئل في تصنيف أسئلة عامة أغسطس 1، 2021
146 views
abdulsalam سُئل في تصنيف أسئلة عامة أغسطس 1، 2021
بواسطة abdulsalam هاوٍ
25.6ألف نقاط 7 82 103
0 تصويتات
0 تصويتات
1 إجابة 64 مشاهدات
abdulsalam سُئل في تصنيف أسئلة عامة يوليو 31، 2021
64 views
abdulsalam سُئل في تصنيف أسئلة عامة يوليو 31، 2021
بواسطة abdulsalam هاوٍ
25.6ألف نقاط 7 82 103