ديسمبر 16، 2022
87 views
0 تصويتات
0 تصويتات
هل الشاي الأخضر يساعد على إنقاص الوزن؟
ديسمبر 16، 2022
بواسطة جديد
720 نقاط 5 10

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
0 تصويتات

ينصح خبراء التغذية والحميات الغذائية بإدراج مشروب الشاي الأخضر ضمن جدول وجبات الحمية الغذائية. وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على طرد الجذور الجرة والسموم من الجسم فتعزز الحرق والتخلص من الدهون الضارة. بالإضافة لمد الجسم ببعض الفيتامينات والمعادن.

لكن تجدر الإشارة أنه لا يعمل إنقاص الوزن بمفرده، إذ يجب الالتزام بحمية غذائية خالية من السعرات الحرارية وممارسة بعض التمارين الرياضة.

ديسمبر 16، 2022
بواسطة جديد
720 نقاط 5 10

634 أسئلة

631 إجابة

195 مستخدم

اسئلة متعلقة

د. فاطمه سُئل ديسمبر 16، 2022
103 views
د. فاطمه سُئل ديسمبر 16، 2022
بواسطة د. فاطمه جديد
720 نقاط 5 10
1 إجابة
0 تصويتات
0 تصويتات
103 مشاهدات
1 إجابة
0 تصويتات
0 تصويتات
115 مشاهدات
د. فاطمه سُئل ديسمبر 15، 2022
169 views
د. فاطمه سُئل ديسمبر 15، 2022
بواسطة د. فاطمه جديد
720 نقاط 5 10
2 إجابة
0 تصويتات
0 تصويتات
169 مشاهدات
abdulsalam سُئل أغسطس 1، 2021
236 views
abdulsalam سُئل أغسطس 1، 2021
بواسطة abdulsalam متمكن
26.5ألف نقاط 9 101 124
1 إجابة
0 تصويتات
0 تصويتات
236 مشاهدات
abdulsalam سُئل يوليو 31، 2021
108 views
abdulsalam سُئل يوليو 31، 2021
بواسطة abdulsalam متمكن
26.5ألف نقاط 9 101 124
1 إجابة
0 تصويتات
0 تصويتات
108 مشاهدات